نرم افزار اندرویدی : آموزش ایروبیک در منزل

توضیحات

ایروبیک یکی از ورزشهای هوازی است که عموما با موسیقی نیز همراه است.در این مجموعه شما با بسیاری از حرکات این ورزش آشنا شده و می توانید بدون حضور در باشگاه به تنهایی و بدون حضور مربی بطور اصولی و صحیح ورزش کنید و از اثرات آنها استفاده کرده و تاثیر بسیار مثبتی بر روی قلب ، ریه و عضلات خود بگذارید.
این نرم افزار شامل آموزش اصول و تمرینات ورزش پرتحرک ایروبیک به صورت ساده و قدم به قدم توسط استاد این رشته می باشد.
کلیه آموزش ها بصورت ساده ارائه شده است و در هر مکانی از جمله (خانه، فضای آزاد و...) قابل انجام می باشد.

از سایر محصولات آموزشی ورزش های کششی ، حرکتی و سرعتی دیدن فرمایید.

مطالب بیشتر

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *