آموزش نکات و تکنیک های انواع شنا

آموزش نکات و تکنیک های انواع شنا

آموزش نکات و تکنیک های انواع شنا

توضیحات

فیلم های آموزشی این برنامه به نکات و تکنیک های حالت بدن ، تنفس ، پازدن و حرکت دست ها در انواع شنای کرال سینه ، قورباغه، پروانه و کرال پشت می پردازد.

از سایر محصولات آموزشی ورزش های آبی دیدن فرمایید.

مطالب بیشتر

اگر بخواهیم 4 سبک اصلی شنا یعنی کرال سینه یا ( Free style ) ، کرال پشت ، شنای پروانه و شنای قورباغه را از نظر برخی فاکتور ها با هم مقایسه کنیم ، به نتیجه گیری زیر خواهیم رسید.

سریع ترین : کرال سینه
کند ترین : شنای قورباغه
آسان ترین : کرال پشت
دشوار ترین : شنای پروانه
محبوب ترین : کرال سینه یا ( Free style )
کاربردی ترین : شنای قورباغه

1 Comment

  1. سامان گفت:

    خیلی تکنیک های عالی و پرکاربردی بود

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *